2019. tavaszán nyilt meg a Málnárium Vácon. Olyan sikeres egy évet tudhat maga mögött, hogy szeptember 7-én Gödöllőn megnyílik a második Málnárium szalon. Még a karantén sem tudta megrengetni működésüket, otthoni edzésekkel, folyamatos online kapcsolattal vészelte át a csapat a nehéz időszakot.
Igen, csapat, mert a Málnárium nem csak egy intézmény, hanem egy igazi közösség. Nyitott közösség, mely szeretettel várja az új tagokat. A gödöllői megnyitó kapcsán Málnási Csizmadia Évával, a Málnárium megálmodójával, tulajdonosával beszélgettünk.
- Alig egy éve nyílt meg Vácon az első Málnárium. Mi az a málnárium, mit takar és honnan az elnevezés? (edzés, életmód tanácsadás, étrendi tanácsadás, stb.)
- A Málnárium olyan személyre szabott, anyagcsere típusú, hosszú távú egészségmegőrző program csak nőknek minden korosztályban, amely komplex edzés- és táplálkozási módszerrel segíti elérni és megtartani ideális súlyt, egészséges életmódodat, egy jó hangulatú, vidám, motiváló klubban. A Málnárium szó fantázianév, ami az én nevemből jött, az egészségben 100 évet megélt nagymamám emlékére és tiszteletére.
- A Málnárium sokkal inkább egy klub, egy közösség, mint egy edzőterem, ha jól értem.
- Valóban a 33 perces edzések mellett igyekszünk jó hangulatú klubként működni, ahol különböző programokat is szervezünk, mint például Kriston Intim torna tréning, anyagcsere típusú táplálkozási előadások. A klubhangulatot erősítik a jeles napok megünneplése is. A közösségben végzett edzések motiváló hatásúak mindenki számára. Ugyanakkor a vendégeink nem csupán csoportos személyi edzésen vehetnek részt, hanem mindenkinek saját mentora segít céljainak megvalósításában. Az edzéseket minden esetben komplex professzionális orvostechnikai műszerekkel végzett állapotfelméréssel kezdjük, és havonta un. kiskontroll mérésekkel ellenőrizzük az edzések hatékonyságát.
- Miért az idősebb korosztályt célozták meg?
- A Málnárium intervall köredzés, ami az egyik leghatékonyabb zsírégető edzésprogram, minden korosztály számára hasznos és hatékony edzésforma, de kiemelten ajánljuk 40+, 50+, 60+, sőt még idősebb korban is. Mivel ezt a korosztályt manapság nem nagyon szólítja meg a hagyományos fitnesz ipar, így ők rendkívül hálásak, kitartóak és szorgalmasak, nem csábulnak el a gyakran változó trendi programok iránt. A Málnárium edzésprogram hosszú távú egészségmegőrző program, ezért klub rendszerben működünk és a legrövidebb bérlet lehetőségünk a havi korlátlan edzés biztosító kombinált szorgalom bérlet, amelynek ára három havonta csökkenhet a kitartás és szorgalom hatására.
- Egy éves sikeres váci működés után a gödöllői és gödöllő környékén élő hölgyeknek is elérhető lesz a Málnárium. Pontosan hol és mikor nyílik a második Málnárium?
- A Málnárium-Gödöllő klub szeptember 7-én nyílik természetesen nyitási kedvezménnyel: „Annyi % kedvezményt kapsz az éves tagdíjból, ahány éves vagy”. Érdemes minél hamarabb időpontot foglalni az állapotfelmérésre, mert a nyitási kedvezményt csak az első 100 vendégnek biztosítjuk. Időpontot lehet foglalni a honlapunkon, ahol minden fontos információt meg lehet találni hasznos egészség, táplálkozás és egyéb ismeretterjesztő cikkeink mellett: https://malnarium-vac.hu/foglalj-idopontot-a-malnariumban
Ezenkívül mindenkit szeretettel várunk szeptember 16-án az Első Málnárium Egészség és Sportnapunkon érdekes programokkal, szabadtéri élő „online” edzésekkel, komplex mérésekkel (vércukor, koleszterin, pajzsmirigy, WIWE EKG? Testösszetétel, sejt aktivitás, szétnyílt hasizom vizsgálat), táplálkozási, Bemer előadásokkal, vásárral, nyereményjátékkal és baráti vendéglátással. A mérések bevételét JÓTÉKONYSÁGI adományként gyűjtjük. A rendezvény alatt szavazni lehet majd a jótékonysági cél kiválasztására, amihez már most várjuk a javaslatokat, ötleteket.
Hrabóczki József Sándor
Hirdetés
